Sobremesas

 

10 Receitas de Natal em versão light, tudo pensado para o ajudar a manter a boa forma.

E se de repente a sua nutricionista lhe dissesse que podia comer bolo de cenoura?!? Não é um bolo para comer todos os dias, mas é um bolo que pode comer sem peso na consciência, ora aqui vai a receita.

1 chávena de farinha de trigo + 1/2 chávena de farinha de alfarroba (210g);6 colheres de sopa (30g) de cacau em pó;1 choler de chá de bicarbonato de sódio ;1 pitada de sal;1/2 chávena + 2 colheres de sopa (110g) de açúcar amarelo;1/3 de chávena (80ml) de óleo de coco;3/4 chávena (180ml) de bebida vegetal;1/4 de chávena (60ml) de vinho...

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