Panquecas de Arroz

Para 1 dose

• 2 ovos
  
• 1 banana 
  
• 1 colher de farinha de arroz ou proteína de arroz https://www.iswari.com/pt/loja/proteina-de-arroz?gclid=EAIaIQobChMIybvZ4uXC6AIVhMjeCh1BQQowEAQYASABEgIq3PD_BwE

Se tiver uma liquidificadora ou uma varinha mágica é só misturar os alimentos e triturar.

Se não tiver,

Comece por esmagar a banana com a ajuda de um garfo;

Junto os ovos à banana esmagada e bata tudo muito bem;

Por fim, adicione a colher de farinha de arroz.

Coma ajuda de uma colher deite a massa numa frigideira anti-aderente já quente, deixe cozinhar de um lado e do outro até estarem douradas.

Nestas como topping coloquei um iogurte natural e frutos secos.

Mas pode colocar o que mais gostar.

Bom apetite e grande sorriso da vossa Nutri :)